觀念阿觀念~~!!

我生完小孩那幾年真的很挫折，覺得怎麼努力減就只有一兩公斤，雖然只比懷孕前多1~2公斤，但是肚子就是一圈圈的肥油怎麼樣也甩不掉，一直就這樣胖了五六年。直到這兩年健身風氣較盛，也看了很多訴說的自己長年減肥->復胖->減肥，最後靠著健身重訓的方式把自己漂亮的瘦下來也...

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